発達障害はやり始めると止まらないのが特徴

発達障害はやり始めると止まらない特徴がある

発達障害は何かをやり始めると止まらないという特徴があります。特にアスペルガー症候群の人は興味がある事を見つけてしまうと自分が納得するまでやり続けるのですが、止める事が出来ません。

発達障害はやり始めると止まらない 

これは発達障害の過集中と呼ばれ問題にもなってしまう部分なのですが、アスペルガー当事者はやり始めると止める事が出来ません。

 

この止められない時間は定型発達の人が集中出来る適度な範ちゅうではなく、10時間でも15時間でも続けてしまうほど。

 

そして体力を消耗し終わった後にはぐったりしてしまうのです。

自分なりのこだわりが全面に出る過集中

自閉症スペクトラムの私もかなりの過集中があるのですが、一度始めてしまうと日常の仕事すら忘れてしまう事が少なくありません。

 

例えば私は主婦なのですが、集中してしまうと家族の晩御飯を作る事を忘れるのは日常茶飯事で他にも

 

  • お風呂に入る事を忘れる
  • お手洗いに行く事を忘れる
  • 食べる事を忘れる

 

このような問題が生じてしまいます。

 

そしてこれはアスペの大人でも子供でも同じなのですが、特に子供の場合は肉体的な疲労が大きくなってしまう事が多いのです。

 

 

 

好きな事を適度に終わらせる事が出来ない

ADHDやADDの人は一つの事を続ける事が苦手な場合が多いのですが、広汎性発達障害の中でも自閉症スペクトラムの人は一つの事を続ける事が苦手ではありません。

 

これは興味の幅が少ないというのも理由の一つなのですが、その少ない幅の中から何か1つ見つけると楽しくて仕方がないというのが本音。

 

定型発達の人でも同じだと思いますが、好きな事を途中で辞めるのは難しいのではないでしょうか?

 

しかし定型発達の人は興味の幅が障がい者よりも広いので、他にも好きな事がるからか、余程でない限りは何時間もそれだけをやり続ける事がないのでしょう。

 

好きな事が極端に少ないASDの人にとって唯一見つけた楽しめる事

 

途中で辞める事が出来ないのはある意味当然なのかもしれません。

やり始めると止まらないから周囲の手が必用

障害がある人にとって時間が経過する事は問題ではありません。

 

それよりも

 

今日はここまでをしよう!

 

という気持ちでやっているので、目標は自分で決めた到着地点なのです。

 

では何故何時間も続けてやってしまうのか・・・

 

脳の回路がスムーズに動かないからか、普通の人の何倍も時間がかかってしまうから。

 

方法を見つけ出す事が下手で、何度も同じ事を失敗しながら目標に到達しようとするから余計に時間がかかってしまうのでしょう。

 

 

時間的な区切りをつけよう

 

例えば

 

  • 2時間おきに休憩する
  • 〇時にはご飯を食べる
  • 〇時にはお風呂に入る

 

事前にこのような決まりを作ってしまうと発達障害の人はこれを守ろうとするので、適度に休息を取りながら行動する事が出来るのです。

 

やり始めると止まらないのは障害を持つ人の特徴ですが、上手く付き合う事が大切なのでしょう。

色々な人の悩みの解決方法を採り入れよう!

発達障害ランキングで悩みも解決!
私も色々と勉強しています。

スポンサードリンク



当サイトおすすめ

アスペルガーはセロトニンを増やそう




関連ページ

発達障害(アスペルガー)の成人女性は書く事が苦手
発達障害(アスペルガー)の女性も成人し社会に出ると書類を書く機会が増えます。決められた通りの事を書くだけなら問題なく出来るのですが、そこに感想や思った事を書くとなると・・・これがかなり難しい。文字を書く事も苦手な場合もあるのですが、発達障害の書くという作業を考えてみたいと思います。
発達障害(アスペルガー)の特徴は同じ事を何度も聞く
発達障害(アスペルガー)の特徴の一つに同じ事を何度も聞くという事があります。決して覚えようとしていないわけではないのですが、なかなか覚えられない・・・。これは自分の中で必要な事と必要でない事がハッキリと分かれているから。何故覚えられないのか?を書いてみたいと思います。
発達障害(アスペルガー)の大人は感情が乏しい特徴がある
発達障害(アスペルガー症候群)は感情が乏しい特徴があるのですが、これは大人の女性でも同じです。当事者はそんなつもりがなくても、普通からすれば喜怒哀楽がかなり少ないように見えているのです。感情の起伏があまり激しくない理由に物事に対する無関心さがあるのですが、発達障害の気持ちを考えてみたいと思います。
発達障害(アスペルガー)の特徴の一つに方向音痴がある
発達障害(アスペルガー症候群)の大人の特徴の一つに方向音痴があります。色々な道を通っても覚えられない、道が分からない、方向感覚がない。それを分かっているからか、同じ道しか通る事が出来ない場合があるのです。方向音痴は発達障害に限った事ではないのですが、発達障害の人に多い特徴の一つです。
発達障害(アスペルガー)はセロトニンが少ない特徴がある
発達障害(アスペルガー)は脳内物質の一つ、セロトニンが減少していると言われています。セロトニンは別名幸せホルモンと呼ばれ、ストレスなどを軽減するためには必要な物質なのですが、これが少ないのです。上手く補って辛い症状から改善できれば良いのですが、セロトニンが減少するには理由もあるのです。
発達障害(アスペルガー)は思い込みが激しくなる事がある
発達障害(アスペルガー症候群)はかなり頑固で思い込みが激しい時が少なくありません。しかしそれ以外の事に対しては全くの無関心、非常にバランスの悪い考え方をしてしまうのです。思い込んだら一直線、猪突猛進に進んでしまうのでとんでもない失敗をしてしまう事も。そんな特徴を持っているのです。
発達障害(アスペルガー)は自我が強く人の話しを聞かない
発達障害(アスペルガー症候群)は本当に自我が強くて全く人の話しや意見を聞き入れないから付き合いきれない!!そう思っている人は多いのではないでしょうか?アスペな私が自分の自我の強さを客観的に?分析してみたいと思います。本当にこの障害、自分の意見を変えないんだなと改めて分かるかも。
発達障害(アスペルガー)は自分から話しかける事が苦手
発達障害(アスペルガー症候群)は自分から話しかけう事がとても苦手なのですが、これはタイミングがよく分からないからと言った理由があるのです。積極的に話すと引かれてしまう経験があるからか、自ら話しかけようとはしない発達障害の人。だから暗いや怖いなんて事を言われて傷つく事もあるのです。
発達障害(アスペルガー)は成人しても友達がいない
発達障害(アスペルガー症候群)は子供の頃から友達が少ない場合事が多いのですが、大人になってもそれが変わる事がありません。どのように付き合えば上手く行くのかが分からない発達障害なのですが、そんな人達の人に対する考え方を知ってもらいたいと思います。
発達障害(アスペルガー)は頭が整理しにくい特徴がある
発達障害(アスペルガー症候群)は頭が整理しにくい特徴があるのですが、その頭の中はかなりゴチャゴチャしてします。特に自分の中になかった新しい世界や出来事が生じるとパニック状態に陥る事もあるほど、整理する方法や仕方が分かっていない事が多いのが原因になっているのでしょう。
子供の頃の記憶がない発達障害の成人女性の思い出
発達障害の人は子供の頃の記憶が無いと言う人が少なくないのですが、普通は色々と覚えているものなのでしょうか?成人してからアスペルガーの診断を受けた私ですが、子供の頃の記憶はほとんど皆無で残っているのは少しだけ。学生時代の記憶もほとんどないのですが、これが当たり前だと疑いもしませんでした。
40歳になって発達障害だと知った後の改善策
私は40歳を過ぎて発達障害だと知りました。それまではいたって普通の女性で主婦だと思って過ごしてきたのですが、いざ発達障害だと言われると確かにあちらこちらに問題があったよう。出来ない事が多いですが、そこから色々と少しずつ改善している点を書いてみたいと思います。
発達障害の大人の女性でも食べ物の好き嫌いが激しい
発達障害は大人の女性でも食べ物の好き嫌いがかなり激しいのですが、これは一つに味覚過敏という問題があります。これは受け付けられない味が定型の人よりも多いから。そこにアスペルガーなどのこだわりの強さが絡んでくるので、食べ物の好き嫌いが激しくなってしまうのです。
意見を曲げられない発達障害は自分ではわかっていない
発達障害は大人になっても意見を曲げる事が出来ないのですが、自分では分かっていない事がほとんどです。人に意見されても自分の考えをなかなか変えられず、注意されると怒りだしてしまう発達障害の人。定型発達の人は付き合いづらいと思っているのです。
発達障害は周囲の意見に流されなず自分の意思を通す
発達障害は周囲の意見に流されず自分の意思を押し通してしまう事が少なくないのですが、これは違う考え方を受け入れる事が苦手だからなのです。しかし人間関係を円滑にしようと考えていてもこれが出来ないから人とのコミュニケーション能力に欠けていると言われるのです。
発達障害の生きがいって何だろう?出来る事を見つけよう
発達障害の人は生きがいが見つからないと悩んでいる人が少なくないのですが、興味の幅が定型発達の人より少ないので見つけにくい問題があります。しかし自分の苦手な事を排除し得意な事を探す事で生きがいを見つける事が出来るので、まずは好きな事から始めましょう。
友達がいない事が気にならない発達障害の女性
発達障害の女性はあまり友達がいない事が少なくないのですが、実はそれが気になっていないというのが本当のところな場合があります。アスペルガーの私は学生時代から成人後、一緒に遊びに行く友達という存在がいないのですが、それが気になるという事もないのです。